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花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效
花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 14:07:08 阅读:4338+
来源:
本站原创
作者:
张静初
健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质
食材用料
花生
适量
相克食物
牛奶
1盒
相克食物
凉白开
适量
花生牛奶露的做法
1.
花生洗净
2.
将花生,牛奶,凉白开倒入豆浆机内,到最低水位线即可
3.
选择冷饮,启动豆浆机!20分钟后就可以品尝到香醇的饮品了!