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香蕉牛奶松饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-19 06:10:38  阅读:10020+ 来源:本站原创 作者:耿乐

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉一根相克食物牛奶少许相克食物
鸡蛋一个相克食物面粉少许
白糖少许相克食物芝麻少许相克食物
蜂蜜少许相克食物

香蕉牛奶松饼的做法

  • 1.牛奶鸡蛋准备好

  • 2.盆里打入鸡蛋

  • 3.打蛋器打成这个样子就可以啦

  • 4.香蕉一份

  • 5.香蕉牛奶打成糊

  • 6.加入面粉

  • 7.拌匀即可(我加了一点点白糖)

  • 8.不粘锅小火直接开始就可以,无需放油,用勺舀起面糊摊成饼就可以啦,撒点芝麻也不错哦

  • 9.翻面

  • 10.做好的香蕉牛奶松饼刷上蜂蜜就可以啦