猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
1.从市场买回来的新鲜红薯叶
2.剪下老茎不要
3.清洗干净捞出晾干水份
4.大蒜切片
5.锅中放油开火烧至八成热(适量植物油、少量猪油)
6.放入蒜片
7.放入红薯叶
8.用长筷子翻至断生
9.加入适量食盐、少量鸡精
10. 拌匀就可以出锅了
11. 装盘上桌