丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳
1.准备好食材。
2.丝瓜去皮切滚刀块。
3.锅中水烧开,先放入丝瓜。
4.水开后放入紫菜。
5.接着放入打散的鸡蛋,边倒边用筷子搅散,否则会结成一块,水再次烧开立刻关火,出锅装盘。
6.成平图。