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什锦焖饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 15:49:02  阅读：4093+ 来源：本站原创 作者：伍宇娟

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆相克食物培根
洋葱相克食物玉米相克食物
豌豆 哈尔滨红肠
胡萝卜相克食物

什锦焖饭的做法

  • 1.洗米

  • 2.熟了放鸡蛋五分钟

  • 3.开盖搅拌

  • 4.搅拌