绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰
1.先将水加入电饭煲,盖上开始烧水。
2.将绿豆淘洗。然后绿豆加少许咸拌拌。
3.大米淘洗一下。
4.待水开,将绿豆进锅!盖上煮5分钟。
5.加入大米,盖上煮5分钟。
6.将锅盖留出5公分缝隙,继续煮20分钟。
7.断电,稍等,盖上锅盖闷十分钟,即成。