山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
1.将新鲜的山楂洗净。
2.山楂放到开水中焯烫两分钟。
3.将热水倒掉，晾凉。
4.将山楂梗和山楂核去掉。
5.加入矿泉水和冰糖（爱吃甜的可以多加冰糖）。
6.大火水开后，用勺子将浮沫盛出，文火煮半小时。
7.煮好后晾凉食用。
